Essen ohne ständigen Verzicht - so halte ich mein Wunschgewicht in 3 Minuten täglich.
Ich bin 56 – und viele Frauen fragen mich, wie ich es schaffe, seit über 30 Jahren mein Gewicht zu halten, obwohl ich Süßes lieeebe und mir beim Essen nichts verbiete. Ich habe zum Glück eine Routine, die das für mich in nur 3 Minuten täglich regelt - Gewichtszunahme in den Wechseljahren war daher noch nie ein Thema für mich.
Ich zeige dir meine persönliche 3-Minuten-Routine, mit der ich es seit vielen Jahren schaffe, mein Gewicht zu halten und essen kann, was immer ich will - ohne komplizierte Diäten, mühsames Kalorienzählen oder ständigen Verzicht.
Du steigst auf die Waage und denkst dir: "Nicht schon wieder...Ich hab doch gestern kaum was gegessen. Warum nehme ich trotzdem immer weiter zu?"
Du gibst dir Mühe, achtest auf dich - und trotzdem zeigt die Waage immer mehr an: Und du verstehst einfach nicht, warum.
Du erkennst deinen Körper kaum wieder. Die Zahl auf der Waage wird immer größer, deine Sachen passen längst nicht mehr - und du könntest einfach nur mehr heulen.
Du möchtest essen gehen, etwas Süßes genießen und nicht bei jedem Bissen überlegen, was morgen die Waage dazu sagt.
Früher hast du zwei Tage "aufgepasst" und alles war wieder beim Alten – heute scheint plötzlich nichts mehr zu funktionieren.
Du hörst überall davon und bist an manchen Tagen so verzweifelt, dass du ernsthaft überlegst, ob das nicht doch etwas für dich wäre - obwohl du das eigentlich überhaupt nicht willst.
Du willst nicht jeden Morgen überlegen, was deinen Bauch am besten kaschiert. Du möchtest einfach deine Lieblingsjeans anziehen und dich darin wieder wohlfühlen.
Mit meiner Handmade Beauty Secrets™ Methode arbeiten wir ganzheitlich und auf verschiedenen Ebenen – eine davon ist Dien Chan. Und genau diese Ebene nutzen wir in diesem SOS-Kurs.
Dien Chan ist eine hocheffektive Reflexzonenmethode: Du lernst gezielte Impulse über Reflexpunkte im Gesicht zu setzen - und dafür benötigst du keinerlei Vorkenntnisse oder teure Geräte.
Die SOS-Kurse sind Bausteine meiner ganzheitlichen Handmade Beauty Secrets™ Methode und eignen sich optimal dazu, ganz gezielt dort anzusetzen, wo du dir eine Veränderung wünschst.
Du ziehst morgens wieder das an, worauf du Lust hast – ohne zu überlegen, was noch passen könnte oder worin man deinen Bauch am wenigsten sieht.
Du kannst dein Essen wieder genießen, ohne ständig Kalorien zu zählen, auf alles zu verzichten oder bei jedem Bissen an die Waage zu denken.
Du siehst ein Foto von dir und möchtest es nicht am liebsten sofort löschen.
Du merkst es nicht nur auf der Waage, sondern auch an deiner Kleidung und daran, wie wohl du dich endlich wieder fühlst.
Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse - und kannst direkt am ersten Tag eins zu eins mitmachen (und brauchst dafür nur 3 Minuten täglich).
Du entscheidest, wann und wo du deinen Kurs nutzt. Ob am Handy, Tablet oder Laptop – du kannst jederzeit auf alle Inhalte zugreifen und die Anwendungen in deinem eigenen Tempo machen. Nach dem Kauf hast du zwei Jahre lang Zugriff auf deinen gesamten Kursbereich.
In deinem Kurs findest du detaillierte Abbildungen, damit du – wenn du möchtest – auch genau siehst und verstehst, wo du bei der jeweiligen Anwendung arbeitest. Als zusätzliche Unterstützung für eine noch einfachere und gezieltere Umsetzung. Die Abbildungen bekommst du zusätzlich zum Herunterladen und Ausdrucken.
Übrigens – ein schöner Nebeneffekt: Mit genau derselben 3-Minuten-Routine setzt du nicht nur gezielte Impulse bei Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Dieselbe Dien-Chan-Punktkombination wird auch zur allgemeinen ganzheitlichen Unterstützung in den Wechseljahren eingesetzt – ganz ohne zusätzliche Anwendung.
Meine Freundin hat gestern gefragt, ob ich "was machen hab lassen"
Ich fühl mich endlich wieder schön. Danke!!!
Du hast halt eine einzigartige Methode mit so viel Fachwissen dahinter!
Meine Hitzewallungen habe ich viel besser im Griff – es funktioniert tatsächlich unglaublich gut
Du bist die Beste!!!
Von Dien Chan bin ich sehr begeistert – die Videos sind toll
Bin schon etwas süchtig nach deinen Dien Chan Punkten
Bin sowieso absolut begeistert von Dien Chan!
Danke für dich. soooo genial
Großes Kompliment, du machst das wirklich ganz wundervoll
Hab gehört, dass ich soviel jünger aussehe, als ich bin.
Du bist die Beste, ich fühl mich so gut nach ein paar Mal üben. Es hat sich sichtlich was getan!
Ich fühle mich so gut wie seit Jahren nicht mehr!!!
Du hast tatsächlich ein bisschen mein Leben verändert, mit deinem Beauty Programm, Dien Chan und der Cranio
Danke Dir. Du bist so toll.
Danke Dir. Für Dein Sein. Dein Vorbild. Und Deine positive Ausstrahlung. Das inspiriert mich sehr
Ich bekomme so viele Komplimente, wahnsinn – die Chefin hats gar nicht mehr geglaubt
Jedesmal wenn ich an einem Spiegel vorübergehe, freu ich mich
Wieder so super erklärt und toll aufgebaut – hab's bei mir schon getestet, total fein
Unglaublich, man hat es tatsächlich selbst in der Hand
Das Programm
Die Handmade Beauty Secrets™ Methode arbeitet ganzheitlich auf sechs Ebenen, die dort ansetzen, wo dein Aussehen wirklich beeinflusst wird. Jeder meiner Kurse ist Teil dieser Methode. Sie greifen ineinander, ergänzen und verstärken sich gegenseitig und zeigen dir Schritt für Schritt, wie du in verschiedenen Bereichen gezielt wirken kannst entsteht nicht nur punktuelle Veränderung, sondern eine umfassende Veränderung, die man sieht - und spürt.
Du bist hier
START
⚠ Untertitel (Babsi)
⚠ Absatz für START fehlt in Babsis Mail. Bis dahin der Kartentext des Quickstart aus dem CMS: Der schnelle Einstieg ins Facemodelling: Du lernst die Basis-Handgriffe kennen, kannst direkt loslegen und in nur 10 Minuten täglich selbst erleben, was Facemodelling bewirken kann.
+ weitere Kurse
Zum Quickstart →Quickstart 37 € · Minikurs und 5-Minuten-Facelift gratis
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SOS
⚠ Untertitel (Babsi)
Die SOS-Kurse sind zur Unterstützung für ganz konkrete Beauty-Themen wie z.B. unreine Haut, Augenringe, Schwellungen, Pigmentflecken oder Haarausfall. Jeder Kurs enthält eine gezielte 3-Minuten-Routine, die du unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
+ weitere Kurse
Alle SOS-Kurse →Einzelkurs 9 € · SOS Bundle (alle 10) 59 €
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FOKUS
⚠ Untertitel (Babsi)
In den Fokus-Kursen konzentrierst du dich dagegen auf eine bestimmte Gesichtszone, zum Beispiel deine Augen, Wangen oder Stirn. Dafür kombinierst du gezielt Techniken aus allen sechs Ebenen meiner Handmade Beauty Secrets™ Methode.
+ weitere Kurse
Alle Fokus-Kurse →Einzelkurs 89 € · Fokus Bundle (alle 7) 449 €
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SECRETS
⚠ Untertitel (Babsi)
In den Secrets-Kursen lernst du jeweils eine Technik einer Ebene meiner Handmade Beauty Secrets™ Methode ausführlicher kennen. Wenn dich beispielsweise Reflexzonenmethode, Antlitzanalyse oder Neuro Beauty besonders interessiert, kannst du dich intensiver mit diesen Techniken beschäftigen, ihre Grundlagen verstehen und vor allem noch gezielter anwenden.
+ weitere Kurse
Alle Secrets-Kurse →Einzelkurs 97–179 €
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SIGNATURE
⚠ Untertitel (Babsi)
Mit Handmade Beauty Facemodelling lernst du intensives Facemodelling für dein gesamtes Gesicht. Du arbeitest mit ausführlichen manuellen Techniken, um Falten zu mildern, deine Gesichtszüge zu modellieren und deine Konturen zu definieren.
+ weitere Kurse
Zum Signature-Kurs →449 € · Ratenzahlung möglich
10 Kurse. Eine Methode. Für genau die Beauty-Themen, die uns Frauen am meisten beschäftigen.
Von Puffy Face über unreine Haut bis zu Haarausfall: Im Handmade Beauty SOS-Bundle hast du alle zehn SOS-Routinen jederzeit zur Hand.
Sofortiger digitaler Zugang zu allen 10 SOS-Kursen – so oft du möchtest, wann immer du sie gerade brauchst.
Alle 10 SOS-Kurse haben zusammen einen regulären Wert von 590 € – im Bundle sicherst du dir das komplette Set für kurze Zeit um einmalig nur 59 €.
3 Minuten täglich. Gezielte Reflexpunkte. Dein Einstieg in das 6-Ebenen-System meiner Handmade Beauty Secrets™ Methode: Einfach und unkompliziert anzuwenden.
Das ist wahrscheinlich der Satz, den ich am häufigsten höre. Ja, ich bin 56 und werde oft viele Jahre jünger geschätzt. Aber das ist weder Zufall noch ein genetischer Lottogewinn: Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn leichte Panik hochsteigt. Nur weil ich heute so aussehe, wie ich aussehe, heißt das nicht, dass mir der schnelle Alterungsprozess erspart geblieben wäre.
Der Unterschied? Ich habe nicht gewartet, bis ich richtig unglücklich mit meinem Spiegelbild war oder ernsthaft über invasive Eingriffe nachdenken "musste".
Ich habe die Handmade Beauty Secrets™ Methode entwickelt und angewandt, weil ich eine Lösung wollte, die natürlich ist und wirklich funktioniert.
Ich bin heute mein eigener Beweis dafür, was möglich ist, wenn man aufhört zu hoffen und anfängt, sein Gesicht ganzheitlich zu verstehen und danach handelt.
Es geht ganz sicher nicht darum, jede Lachfalte auszumerzen. Ich werde sehr gerne älter! Aber ganz ehrlich: Ich will dabei so gut aussehen wie möglich.
Mein Interesse an ganzheitlichen Methoden begann schon sehr früh, da ich als junge Frau viele Jahre mit einer chronischen Darmentzündung (Morbus Crohn) konfrontiert war.
Mit etwa 30 begann ich dann - äußerlich gezeichnet von jahrelanger Cortisoneinnahme und chronischer Krankheit - mich immer intensiver mit meinem Gesicht zu beschäftigen. Und mit der Frage, wie ich mein Aussehen auf natürliche Weise positiv beeinflussen und verändern kann.
In dieser Zeit folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen – unter anderem in Facemodelling, cranio-faszialer Arbeit, Neuro-Beauty, Reflexzonenmethoden, Antlitzanalyse und Facetaping.
Aus diesem Wissen und meiner langjährigen Praxiserfahrung ist die Handmade Beauty Secrets™ Methode mit ihrem 6-Ebenen-System entstanden. Nicht aus einer einzelnen Technik, sondern aus dem Zusammenspiel vieler bewährter Methoden, die ich über Jahre hinweg miteinander verbunden und weiterentwickelt habe.
Mein Ziel war es, eine ganzheitliche Methode zu entwickeln, die sichtbare Veränderungen ermöglicht, im Alltag einfach umsetzbar ist und dazu auch noch Spaß macht.
Die Handmade Beauty Secrets™ Methode arbeitet ganzheitlich auf sechs Ebenen, die dort ansetzen, wo dein Aussehen wirklich beeinflusst wird - und zeigt dir, wie du gezielt darauf einwirken kannst.
Jeder meiner Kurse ist Teil dieser Methode. Sie greifen ineinander, ergänzen sich und zeigen dir Schritt für Schritt, wie du in verschiedenen Bereichen gezielt wirken kannst.
So entsteht nicht nur punktuelle Veränderung, sondern eine umfassende Veränderung, die man sieht - und spürt.
Je nachdem, wo du gerade stehst, gibt es einen passenden Einstieg!
Heute begleite ich mit dieser Methode bereits über 1.000 Frauen dabei, ihr Gesicht auf natürliche Weise sichtbar zu verändern.
Lass uns gemeinsam damit anfangen, dich und dein Gesicht wieder zum Strahlen zu bringen.
Die SOS-Kurse sind für dich, wenn du dir eine schnelle, einfache und gezielte Beauty-Routine wünschst, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lässt. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch eine lange tägliche Beauty-Routine – nur etwa 3 Minuten Zeit. Jeder SOS-Kurs widmet sich einem konkreten Beauty-Thema und ist so aufgebaut, dass du ihn ganz für sich allein anwenden oder mit anderen Kursen kombinieren kannst.
Du brauchst absolut keine Voraussetzungen.
Nein, das musst du ganz sicher nicht. Alles, was du brauchst, hast du sicher zuhause – ein Gesicht und einen Kugelschreiber ;-)
Nein – du kannst den Kurs jederzeit starten und ihn in deinem Tempo absolvieren.
Nach dem Kauf hast du zwei Jahre Zugriff auf den Kurs und alle Lernunterlagen.
Ja!
Ja. Du kannst die SOS-Kurse sowohl miteinander als auch mit meinen anderen Handmade Beauty Secrets™ Kursen kombinieren. Jeder meiner Kurse ist so aufgebaut, dass er auch für sich allein seine volle Wirkung entfalten kann. Gleichzeitig greifen die Kurse ineinander und ergänzen sich – du kannst sie also wunderbar miteinander kombinieren, wenn du auf mehreren Ebenen oder an unterschiedlichen Beauty-Zielen arbeiten möchtest. Wie oft du einzelne Routinen anwenden und wie du mehrere Kurse sinnvoll miteinander verbinden kannst, erkläre ich dir im jeweiligen Kurs immer ganz genau.
Dann bekommst du dein Geld zurück: Schreib uns innerhalb von 14 Tagen eine Mail, ganz ohne Begründung.
Die in diesem Kurs vermittelten Inhalte dienen der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Unterstützung der körpereigenen Selbstregulation. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Es werden keine Heilversprechen gegeben und keine Krankheiten im medizinischen Sinne behandelt. Die Anwendung der gezeigten Techniken erfolgt eigenverantwortlich. Bitte beachte die im Kurs genannten Anwendungshinweise und Kontraindikationen und wende die Techniken nur im dort beschriebenen Rahmen an. Bei bestehenden Erkrankungen oder gesundheitlichen Beschwerden, während einer Schwangerschaft sowie nach medizinischen oder ästhetischen Behandlungen bzw. Eingriffen kläre bitte vorab ärztlich ab, ob und ab wann die gezeigten Techniken für dich geeignet sind. Das gilt auch, wenn du aus anderen Gründen unsicher bist, ob du die Anwendungen durchführen solltest. Welche Veränderungen du durch die Anwendung wahrnimmst, ist individuell und hängt unter anderem von deiner Ausgangssituation sowie davon ab, wie regelmäßig und sorgfältig du die vermittelten Techniken anwendest. Ergebnisse können daher von Person zu Person unterschiedlich sein. Dieser Kurs vermittelt eine ganzheitliche Methode zur Selbstanwendung und dient nicht als medizinische, therapeutische oder heilkundliche Ausbildung. Er berechtigt weder in Österreich noch in Deutschland zur Ausübung medizinischer, psychotherapeutischer oder heilkundlicher Tätigkeiten.
Der Kurs ist für dich, wenn du in den Wechseljahren plötzlich zunimmst, obwohl du nicht mehr oder anders isst als früher, und du das Gefühl hast, dass dein Körper plötzlich macht, was er will. Er ist ideal, wenn du keinen Bock auf komplizierte Diäten hast und auch keine Lust, ständig Kalorien zu zählen. Stattdessen bekommst du eine einfache Anwendung, die du mit nur 3 Minuten täglich unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst.
Sichtbar straffer — ohne Botox, ohne Geräte. Die Handmade Beauty Secrets™ Methode arbeitet an allen 6 Ebenen deines Gesichts.